Il mio carico di vitamine: Arance Chimera Bio

Deliziose, succose e ricche di nutrienti, le arance sono il frutto ideale per il benessere generale e per prevenire numerose patologie. Scopriamo insieme le caratteristiche e le proprietà di questo straordinario agrume. Le arance sono un agrume ricco di proprietà benefiche e largamente consumato nel nostro Paese, soprattutto nel periodo invernale. Botanicamente l’arancia (Citrus sinensis) è il frutto dell’arancio, un albero appartenente alla famiglia delle Rutacee, del genere Citrus, all’interno del quale sono presenti anche altre specie affini alle arance …read more →

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Mamme sveglia! Mettiamoci in forma da casa con IMP trainer

Oggi voglio parlare di un argomento di gran lunga interessante che accomuna molte di noi mamme nonché donne: Come posso perdere i miei kg di troppo? Subito dopo le feste natalizie chi non si è ritrovato con quegli odiosi cm in più? Come si potevano rifiutare quelle meravigliose pietanze imbandite sulle nostre tavole? Praticamente impossibile! Eccoci a fare i conti con noi stesse e a cercare di porre rimedio alla “disgrazia” avvenuta, ma in che modo? Circa un mese fa …read more →

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Yoga o Pilates?

Se il lavoro aerobico e di pura tonificazione non fa per voi, se dopo una giornata di lavoro volete soprattutto rilassarvi e riprendere le energie, forse le discipline sportive più adatte a voi sono quelle soft, come appunto lo yoga e il pilates. Ma quali sono le differenze tra queste due attività e soprattutto quale delle due è più indicata in base ai nostri obiettivi? Entrambe le discipline sono focalizzate sull’equilibrio, l’allungamento, il benessere psicofisico, la corretta respirazione e postura …read more →

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Maria Tinto: psicologa clinica

Maria Tinto è una Psicologa clinica, laureata con lode, iscritta all’albo degli Psicologi del Lazio. Specializzata nei disturbi della sessualità presso l’ Università di Pisa, conseguendo il titolo di Consulente in Sessuologia e nelle Relazioni Affettive ed iscritta Albo Interno FISS (Federazione Italiana Sessuologia Scientifica). Educatrice Professionale socio-pedagogica ed iscritta all’Ordine nazionale dei Giornalisti. Esperta in Tecniche di rilassamento antistress e di visualizzazione guidata. Si occupa anche di stress da lavoro correlato e di benessere organizzativo. La sua formazione in …read more →

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Saponi d’altri tempi! La saponeria

Ha oltre un secolo di storia l’antica saponeria Alighiero Campostrini sinonimo di alta qualità e grande tradizione della saponeria artigianale toscana. E’ dal 1894 che l’azienda custodisce il grande patrimonio culturale della produzione del sapone artigianale con una gamma di prodotti realizzata con la stessa passione delle origini. Fedeli all’importante eredita’ che custodiscono vogliano far rivivere ancora oggi attraverso i loro prodotti gli antichi profumi, le miscele le immagini che hanno reso un tempo la saponeria Campostrini una vera e propria …read more →

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Latte artificiale ed olio di palma – Fa male al bambino? Perchè viene usato?

L’olio di palma come sappiamo è utilizzato in moltissimi prodotti, anche quelli destinati ai bambini come ad esempio biscottini e latte artificiale o di proseguimento, ed è spesso affiancato ad un altro olio tanto discusso: quello di colza. L’olio di palma è usato nel latte artificiale per dare una componente grassa simile a quella del latte materno e quindi per fare in modo da avere un risultato finale quanto più ”uguale” possibile al latte materno. L’olio di palma serve poi …read more →

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Il mio fantastico massaggiatore Donnerberg

Orgogliosamente del prodotto ricevuto, quest’oggi voglio presentarvi il mio nuovo massaggiatore elettrico prodotto da Donnerberg. Sinceramente non stavo più nella pelle e attendevo il corriere con enorme trepidazione. Quando finalmente ho ricevuto il tanto atteso apparecchio, peraltro giuntomi dopo pochissimi giorni dall’avvenuta ricezione ordine, ho voluto nell’immediato concedermi quella mezz’oretta di puro relax, qui tranquillamente tra le mura della mia abitazione. In passato mi sono sempre avvalsa di massaggiatori esperti presso Centri Benessere situati nella mia zona, ma oltre all’imbarazzo …read more →

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La mia Torta di Rose grazie alle farine Molino Orsili

Voglia di un buon dolce? Oggi grazie alle pregiate farine di Molino F.lli Orsili ho preparato la celeberrima nonché mia tanta amata Torta di Rose  INGREDIENTI PER LA PASTA: 350 g di farina di tipo 00 20 g di zucchero 150 g di latte 30 g di olio 3 tuorli d’uovo 1 bustina o cubetto di lievito di birra 1 limone (buccia) pizzico di sale PER LA FARCITURA: 150 g di zucchero 150 g di burro PROCEDIMENTO COME DA LIBRO …read more →

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Direttamente sulla mia tavola: Bio express

Recenti indagini hanno confermato un dato costante ed allarmante degli ultimi anni: la diminuzione dei consumi di frutta e verdura soprattutto da parte delle fasce più giovani della popolazione. Un dato allarmante per le conseguenze che questa cattiva abitudine può avere sulla salute e sulla crescita dei bambini, dei ragazzi e di noi adulti, sempre più orientati verso abitudini alimentari poco salutari. E’ scientificamente dimostrato che chi mangia molta frutta e verdura ha minore probabilità di sviluppare patologie croniche come …read more →

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Quando si ha la sfortuna di trovare medici incompetenti!

Oggi  ho ricevuto l’emozionante storia di Antonella e con il cuore colmo di gioia procedo alla pubblicazione sul mio blog ! Rimango incinta di Jennifer senza averlo programmato, ed in più e’ stata una vera sorpresa perché la visita dal ginecologo l’avevo prenotata nel mese di novembre del 2010 non per un ritardo ma perché soffrivo di cistiti ricorrenti, e si sa che le cistiti sono collegate alla candida vaginale, in poche parole curi la cistite con antibiotici, si abbassano …read more →

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